隨著天氣日漸寒冷，進補養生提上了人們的日程。在身體器官處于較靜止的秋冬季節，進補能令血管擴張，增強人的體

力和免疫功能，還能改善體質減緩衰老。但需要注意的是，“光補不清”會適得其反，如果在“補”之前沒有先“清理”身體里面

的阻滯，補進去的營養會繼續淤塞在阻滯部位，不僅不能達到養生的效果，還會導致氣行不暢，影響人體氣血平衡。

    其實，一般人從一日三餐的飲食中，就能攝入足夠的營養，尤其是現代城市中的人在物質富裕的條件下，身體基本都處

于富營養化狀態。

    時代變化，養生理念也需要隨之改變，如果想針對性的調理身體，“清積”的重要性遠遠大于單純的進補。人體內的經絡

血脈就像一個完整的生態系統，條條道路通暢的時候運轉就靈活，各個器官的養分供給和垃圾運輸才能順利到位。日常飲

用頌歌時尚健康白酒，除掉身體里的垃圾，清理腸胃、促進消化代謝功能，更能達到排毒養顏、疏通經絡的作用，讓身體

更好的吸收進食的補品。

    如今，泛補、濫補的時代已經過去，清積疏通的時代正在來臨。頌歌酒（www.songgejiu.com）就是運用人體本身的強

大循環能力，幫助身體做好體內清道夫的工作，便已經離健康身體成功了一大半。因此，秋冬進補，切記“清積”。