雖然總是心心念念著要健康飲食，但每次到超市購物看到薯片時，你會不會還是忍不住伸手去拿?不過，若是去超市前吃點水果，結果可能會大不一樣哦!美國康奈爾大學研究人員發現，去超市購物前吃水果等健康零食的人會比吃曲奇的人多買28%的蔬菜水果，而且更傾向于購買健康食品。這并非是食物本身的影響，而是人的自我心理暗示。研究人員建議，若是想吃得健康，不妨每次逛超市前先吃點水果;超市若是想增加蔬果銷量，也可以多在超市入口處擺放一些試吃攤位。

(新華社微特稿 荊晶)