天的冷，就像一場頑疾，反復地發作。雖有些惱人，卻絲毫未減退自己等待春暖的熱度，就像瑜伽一樣，依然愛，狂狂地愛。車窗外，接近黃昏的天空，淺淺的黑已來襲，不渾濁，不壓制，反而地，透著堅定的清亮，讓人喜，讓人暖。

珍姣大姐已來了，她要么不來，要么就是第一。她每天下了班，就可以吃上現成的飯，不像我，有時下廚，有時等飯吃。她有一個遠在美國留學的女兒，跟教練同歲，喜歡她對女兒的不溺愛，也喜歡她女兒大學生活里的節儉，這樣的家教，很值得自己學習。

教練，沉溺于電腦當中，她有自己的心事了，這種忙，卻誰也幫不上。往返的奔波，讓她看起來有些疲憊，笑容，收斂了許多。很想，找一些話語給一些形式上的安慰，放棄是因為她是一個很有主見的女孩，特別地這件事情上，還好，過了明天，歡笑的日子又會回來，我在這里，祈禱，祈禱姐妹們平安、健康。

飛飛來了。晶晶來了。靈靈來了。。。。。。這個教室，在年后的這個季節，雨后春筍般地涌進來，越來越多的人。又有新的，又有新的，每天，都會見到一些體驗的人，而這些人中，又有部分，有機會與我們共存下來。老板娘的生意，終于好一些起來了，這，該是春雨纏身中的一件喜事。

這個屋子里，塞進了這么女人，嘰嘰喳喳是自然的現象。我們說這個周末想去看油菜花的事，說我們的狼群，說狼頭，說4月份江蘇太倉的帳篷節。。。。。聊得一些女子兩眼放光，仿佛春天的花事就在眼前，而我們的心，可以與山間的花朵一同開放，看那鳥兒枝頭叫，聽那泉水叮呼響。飛飛也很想去，可是除了她先生生日外，還有一個這個星期日是這個小鎮的交流會，看來，這次，她的腳后跟不能向前了。

在極不情愿中，教練打斷了我們的人聲鼎沸。我們，得安靜了。是的，讓我們臣服在自己的世界里吧。金剛坐，大地手印，腹式呼吸，一步一步地走向寧靜致遠的王國里，將自己帶到童話般的后花園，或者想象自己遠渡到了南非，躺在了那些溫馴的慈眉善目的動物們身旁，看他們追趕，看他們嬉鬧。想象，讓我們坐擁簡單至極地幸福感與滿足感，想象，讓我們成為自由女神。

拜日式，經過前幾課的修正，斜板式，找到頭部、背部、腿部一條線斜下來的那種感覺了，穩穩的，自信滿滿的。眼鏡蛇式，我只能做一半了，腹部會有意識地去收緊，提醒自己肩膀要放松，手臂與膝蓋垂直于地面，也會去關注了。在對的感覺里練，更容易入狀態了。再值得可賀的是，教練說靈靈與我的回春功可算是標準動作了，哎呀，媽了，這個動膝蓋的壞習慣終于得到鏟除了，相信靈靈與自己一樣的，在心里偷偷地樂，成長的快樂，是很多快樂無法比擬的。靈靈說，以后練回春功，就要步調一致地一起練，我沒意見了，加油。

每每，在瑜伽中沉醉時，總會感嘆時間過于快地在身邊流逝，每每，在似睡非睡中回到清醒，總會在不自覺地去感謝一個人，這個人，就是聰慧上進的彭潔教練，感謝她陪我們度過一個又一個快樂的夜晚：柔軟了光陰，柔軟了身與心！