你在呼吸嗎？呼吸是每個(gè)人與生俱來的養(yǎng)生法寶，只是我們平時(shí)只做到了百分之三十的呼吸，其余不但未能完全運(yùn)用，甚至忽略了。大大的做深呼吸，接著再呼吸幾次，讓我們?cè)倥浜翔べさ木毩?xí)，找回其余百分之七十的潛能，發(fā)現(xiàn)自己的單純與能量！
繼上次瑜伽體驗(yàn)活動(dòng)之后，會(huì)員們紛紛詢問何時(shí)可以再去和專業(yè)老師學(xué)習(xí)。應(yīng)廣大會(huì)員的要求8月10日北國(guó)商城戶外俱樂部再一次為大家?guī)磉@場(chǎng)呵護(hù)身心讓美麗由內(nèi)而發(fā)的高溫瑜伽活動(dòng)，使眾多熱愛高溫瑜伽的女性會(huì)員們?cè)俅我煌w驗(yàn)。在這個(gè)炎熱的季節(jié)，會(huì)員們的學(xué)習(xí)熱情絲毫不減，下面讓我們快來一起學(xué)習(xí)一下吧……
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