2014年6月8日北國商城高端會員俱樂部特邀著名中醫和三級公共營養師為會員朋友們現場講解夏季養生的注意事項�；顒釉O在北國商城一層同仁堂專柜內，我們邀請了眾多高端女性會員，并為會員詳細講解，“夏季養生蜜語”和“十全十美送健康”兩大主題，讓我們跟隨營養師一起來了解一下吧….

會員們早早到店，等待著營養師的講解

       專柜內數千種商品，為您除去炎熱帶來健康

夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時候，陽氣外發，伏陰在內，氣血運行亦相應地旺盛起來，活躍于機體表面。夏季養生重在精神調攝，保持愉快而穩定的情緒，切忌大悲大喜，便可達到養生的目的。

炎熱的夏季，營養師告訴會員朋友們應注意的事項

營養師告訴大家：一個人的身體好，手的色澤看起來也會比較健康。我們的手掌上有三條明顯的主線，除去主線以外，長出一厘米的雜紋都稱為疲勞紋，疲勞紋過多，說明最近都比較勞累，休息不好。如果平時胃腸不好的，食指下方會形成框子紋，如果內分泌紊亂，拇指下方會發青發紫，按壓就會有酸疼的感覺。
   下面我們一起來分享夏季養生的秘籍吧：

一、健脾除濕。濕邪是夏天的一大邪氣，加上夏日脾胃功能低下，人們經常感覺胃口不好，容易腹瀉，所以應常服健脾利濕之物。

二、清熱消暑。夏日氣溫高，暑熱邪盛，人體心火較旺，因此常用具有清熱解毒、清心火作用的藥物，如酸角、菊花、薄荷、金銀花、連翹、荷葉等來祛暑。

三、補養肺腎。中醫認為，按五行規律，夏天心火旺而肺金、腎水虛衰，要注意補養肺腎之陰�？蛇x用枸杞子、生地、百合、桑葚以及酸收肺氣藥，如五味子等，可防出汗太過，耗傷津氣。

關愛自己、關愛健康，時刻為您帶來快樂和幸福

此次活動還為會員朋友們準備了豐富的禮品，在這個炎炎夏日，讓每一位會員體驗到貼心的關懷，讓快樂的時光變成永恒的回憶。北國商城高端會員俱樂部周末午后更多精彩的活動期待您的加入！您的品質生活，北國商城為您傾力打造……